Suco Com Proteínas
- dicasdarose
- 5 de fev. de 2016
- 1 min de leitura
Suco Com Proteínas
O suco feito com maçã, banana e whey protein ajuda a dar energia e aumentar a massa muscular. Experimente e comprove.
Ingredientes
Suco Proteico
Você vai precisar dos seguintes itens:
1 copo de água filtrada
1 banana prata
1 maçã vermelha
1 colher de whey protein
Modo de Preparo
Descasque a banana e corte-a em rodelas. Parta a maçã ao meio e retire as semente com uma faca. Em seguida bata todos os ingredientes no liquidificador até que tudo esteja bem triturado. Tome em seguida.
Mais informações
A receita é indicada para quem quer ganhar massa muscular. O whey é obtido a partir do soro do leite e ajuda a repor a proteína dos músculos. A combinação com frutas faz com que o suco seja mais energético. O ideal é tomar diariamente.
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