Dicas da Rose

QUEM SOU EU ?

 

Roseli, 45 anos, sou uma jovem madura apaixonada pela vida, tenho uma grande força interior que com ela consegui perder todo o peso que ganhei depois de passar por alguns problemas. 
Com a reeducação alimentar e exercícios físicos livrei -me de 21 kg e com isto ganhei um novo ânimo e fez me ser uma mulher ainda mais feliz. Além disso tudo, não fiz nenhuma cirurgia.

 

COMO SURGIU ESTE BLOG ?

 

O gosto pela cozinha surgiu desde muito cedo, era ainda pequena, mas a grande paixão pela Culinária Saudável, surgiu quando iniciei a minha reeducação alimentar, onde me permitiu inovar nas receitas e começar a confeccionar receitas mais saudáveis. 
Descobri que não preciso passar fome e que posso comer, porém de forma saudável, escolhendo bem os alimentos.  

 

QUE PRETENDO COM ESTE BLOG ?

 

Ajudar as pessoas que decidiram, tal como eu, alterar os seus hábitos diários de forma a conseguirem um estilo de vida mais saudável, quer através da alimentação, mostrando assim várias receitas saudáveis e muito saborosas, para que possam experimentar nas suas casas e verificar que por comer saudável não significa perda de qualidade ou sabor da comida.

Existem diversas receitas saudáveis maravilhosas que podemos confeccionar, basta usarmos a nossa imaginação....

Beijos......