Hibisco

Hoje estava me sentindo inchada, bora para o chá de hibisco, dessa vez com casca de abacaxi. Uma cor linda, um gosto agradável! Dizem que ajuda afinar a silhueta, pois elimina o inchaço abdominal e reduz o volume da cintura. Adoro isso!!

"Tomar diariamente o chá de hibisco é uma ótima forma de emagrecer facilmente. O hibisco, diferente do chá verde, tem um sabor mais agradável e é rico em antioxidantes que ajudam no bom funcionamento dos intestinos, melhoram o coração, a pele e ajudam a emagrecer porque é um ótimo diurético e, além disso, diminui a capacidade de acumular gordura.

Benefícios do chá de hibisco

Os benefícios do chá de hibisco para saúde são:

Diminuir a capacidade de acumular gordura;

Eliminar a retenção de líquidos;

Contribuir para o bom funcionamento dos intestinos;

Ajudar a eliminar as toxinas, favorecendo o emagrecimento;

Fortalecer as defesas do organismo porque possui vitamina C;

Auxiliar no combate ao cansaço porque possui ferro;

Diminuir as taxas de colesterol e de glicose no sangue.

Estes benefícios podem ser alcançados durante o consumo regular do chá de hibisco ou do hibisco em cápsulas."

Confira as restrições na matéria.

http://www.tuasaude.com/cha-de-hibisco-para-emagrecer-facilmente/

Ingredientes:

1 xícara de hibisco (seco)

1 xícara de abacaxi com casca

4 folhas de hortelã

Adoçante (Opcional)

Modo de preparar o seu chá emagrecedor:

Reserve o hortelã

Ferver o abacaxi em ½ litro de água durante 30 minutos, adicione o hibisco e ferva 3 minutos.

Desligar o fogo e por o hortelã

Abafar até esfriar.

Peneirar

Pode consumir quente ou gelado

Não coloque açúcar