Bolo integral de maça - Low Carb
1 xicara (chá) de farinha de coco 1 xicara (chá) de farelo de aveia, ou flocos finos. (usei farelo de aveia) 1 xicara (chá) de açúcar...
Pizza de Farinha de arroz e Batata doce
Pré-fermentação 1/2 xicara de água morna, tolerável ao toque 1/2 colher (sopa) de fermento biológico seco 1 (chá) colher de açúcar...
5 melhores exercícios de musculação para acabar com a celulite: níveis básico e avançado
ESCRITO POR MANUELA PAGAN Diferente dos homens, mulheres têm tendência ao acúmulo de gordura no quadril e coxas e, por isso, o surgimento...
Pão de queijo de frigideira
Fiz com 1 colher bem cheia de tapioca, 1 ovo, 1 colher de água sal 1 colher de iogurte desnatado Bata bem os ingredientes acima e coloque...
Pasta de amendoim integral e sem açúcar
Ótima dica para antes comer a pasta antes do treino, eu amo com banana. "A cada dia que passa a pasta de amendoim integral se torna mais...
Limão tem a fama de queimar os excessos na cintura
Desde os anos 1980, o limão tem a fama de queimar os excessos na cintura. Agora, o uso da fruta para emagrecer voltou à moda e até virou...
CONHEÇA TISANA: A BEBIDA QUE AFINA AS MEDIDAS!
CONHEÇA TISANA: A BEBIDA QUE AFINA AS MEDIDAS! Se você adora chás, com certeza já ouviu falar desta novidade aliada do emagrecimento...
OS BENEFÍCIOS DO AMENDOIM NA ALIMENTAÇÃO PRÉ E PÓS TREINO
Não é segredo que investir em uma boa alimentação pré e pós-treino é essencial para conseguir bons resultados depois da malhação. Mas o...
Jump - Emagrece
Jump emagrece? Gasto calórico do Jump? Rejuvenescimento: Beneficios do Jump para o corpo: O jump é uma aula de aeróbica feita em cima...
MACA PERUANA SECA A BARRIGA E AUMENTA A LIBIDO
Pense em uma planta capaz de melhorar a sua libido, acabar com o inchaço e ainda por cima ajudar a dar aquela secada na barriga. Parece...
