

Viver, e não ter a vergonha de ser feliz
Viver E não ter a vergonha de ser feliz Cantar e cantar e cantar A beleza de ser um eterno aprendiz Ah, meu Deus Eu sei, eu sei Que a...


Carpe Diem. Aproveite o dia
Carpe Diem. Aproveite o dia, viva o agora, esqueça o que passou e o que irá passar. A vida é agora! Douglas Hipolito


Minha evolução. Primeira foto a 10 anos atrás.
Minha evolução. Primeira foto a 10 anos atrás.


Em 2011 e 2015
Depois dessas ferias em Dezembro de 2011, resolvi mudar. Fotos de 2011 e fotos de Novembro de 2015


Do "extrag" ao M
Mude o modo que você olha para as coisas, e as coisas que você olha mudarão.Wayne Dyer


A mudança depende de você.
Com 88 quilos, quis mudar. Hoje com 67 quilos, me sentindo mais jovem, mais vigor, mais saúde.


Querer algo é lutar por aquilo que é almejado de forma intensa
Força de vontade é Querer algo e lutar por aquilo que é almejado de forma intensa. Acredite que você é capaz de alcançar seu objetivo.


Aprenda a gostar de você! Cuide da sua alimentação. Viva, curta a sua vida. Não deixe pessoas ditar
Aprenda a gostar de você, aceite-se como você é. Lembrando que: Você terá que conviver com você pra sempre. Cada minuto deve ser vivido,...
































