Sem Glúten/Lactóse 2/2

Kibe Assado - Mini Kibe assado

Morango com cobertura de chocolate.

Tortilha de brócolis light

Pudim de chocolate com coco.Light

Pavê de morango - Feito com bolo - Diet

Bolo de queijo e goiabada de liquidificador.

Biscoito de coco e polvilho

Abóbora, apresenta um baixo teor de gordura e possui apenas 26 calorias a cada 100 gramas.

Antes do treino. Eu? To sempre variando, adoro! Amaranto, faz parte da minha dieta. Veja a dica de s

Torta microondas - Para quem treina - Para quem quer alimentação saudável.

Bolo de chocolate de farinha de arroz

3 ovos 1 xicara (chá) de açúcar Fit ou adoçante. 1/2 xicara(chá) de chocolate em pó 50% cacau 1/2 xicara (chá) de oleo (preferencia oleo...

Bolo de Fuba - com farinha de arroz

1 1/2 xicara (chá) de fubá 1 xicara (chá) de farinha de arroz 1 1/2 xicara (chá) de adoçante culinário 3 ovos inteiros e 1 clara 1/3...

Biomassa de banana verde

A biomassa de banana verde promove a sensação de saciedade e é ideal para quem deseja emagrecer de forma saudável. Confira 5 dicas para...

Leite condensado de Fit - biomassa

1 xicara - bebida vegetal (leite de aveia-leite de arroz-leite de soja) 1 xicara de biomassa de banaverde 4 colheres (sopa) de açúcar...

Bolo de fubá - Com farinha de arroz

BOLO DE FUBA - COM FARINHA DE ARROZ - Sem glutem porem tem lactose 2/3 copo de Farinha de Arroz Urbano; 1/3 copo de fubá; 1 copo de...

Torta de liquidificador sem glúten

Amei essa torta! Essa levei para as amigas..Hum! Parece que elas gostaram...curte ai tá... Torta de liquidificador sem glúten (rápida,...

Minha Viagem de Descoberta e Perda de Peso

Sou apaixonada pela vida, tenho uma grande força interior e que com ela consegui perder todo o peso que ganhei depois de passar por alguns problemas...

Dicas da Rose

Emagrecimento com saúde