Bolo de milho Light - Cremoso
Bolo light de fubá simples. 3 ovos 1 1/2 xícaras (chá) de açúcar Fit 2 xícaras ( chá) de fubá 3 colheres de (sopa) de farinha de trigo...
Biscoito de coco e polvilho
Bateu aquela fominha! Hum! Ingredientes 1 kg de polvilho doce 100 g de coco ralado Light 2 ovos inteiros 1 xícaras de açúcar Fit 1...
No inverno, comemos mais porque precisamos repor a energia gasta para manter estável a temperatura i
Por que sentimos mais fome no inverno? "Muitas pessoas creem que, no inverno, comemos mais porque precisamos repor a energia gasta para...
Abóbora, apresenta um baixo teor de gordura e possui apenas 26 calorias a cada 100 gramas.
Nesse friozinho, que tal um sopinha de baixa caloria. Essa eu fiz sem acrescentar o macarrão. Bora lá "A abóbora é um vegetal que possui...
Obstáculos sempre existirão
Obstáculos sempre existirão e são ótimos para o nosso fortalecimento. Foco total em sua meta!" Evelyn Cordeiro
Pão de microondas sem farinha - low carb
Ah!! Esse sim, eu gostei, pois havia feito com outra receita que levava um ovo, não gostei devido ao cheiro de ovo que fica, porém essa...
Antes do treino. Eu? To sempre variando, adoro! Amaranto, faz parte da minha dieta. Veja a dica de s
Esta receita de suco é ideal para o seu desjejum, pois mata a fome e estimula o bom funcionamento do intestino. Experimente! Ingredientes...
Amaranto: o grão que previne o câncer e ajuda a emagrecer
O alimento também ajuda no ganho de massa muscular e regula a pressão arterial O amaranto é um grão da família Amaranthaceae que se...
