

TORTA DE MORANGO - FÁCIL DE RICOTA LIGHT
Ingredientes 1 lata de leite condensado light 1 colher (sopa) de maisena 1 copo (americano) de leite desnatado (190 ml) 500 g de ricota...


SOPA CREMOSA DE MILHO VERDE COM ESPECIARIAS
SOPA CREMOSA DE MILHO VERDE COM ESPECIARIAS Ingredientes 2 col. (sopa) de azeite extra virgem ½ cebola picada 1 dente de alho picado 3...


Patê de ricota
A magrinha e saborosa ricota (palavra derivado do italiano ricotta) é uma espécie de derivado de queijo com massa mole e baixíssimo teor...


Queijadinha light
Ja sabemos que o coco tem vários benefícios! Bora aprender a fazer a queijadinha light, delicia! Ingredientes 1 lata de leite condensado...


Abuse do coco e enxugue a barriga
Abuse do coco e enxugue a barriga Entenda o paradoxo O coco é riquíssimo em duas gorduras - o ácido láurico e o monolauril -, que têm...


Pão de queijo - Fit
Emagrecer sem sofrer né!! Adoro pão de queijo, bem quentinho, delicia! Veja essa receitinha, testei modificando alguns itens e ficou...


Quem disse que para emagrecer temos que passar fome, nada disso!!
Esse é o pão de queijo de frigideira, uma delicia, e bem leve. Muito parecido com a crepioca, porém mais leve.A crepioca adicionamos 1...


PÃO DE QUEIJO DE FORMA - FIT
Não passar vontade, nunca. 3 ovos inteiros 3 xícaras (chá) de polvilho doce 1 xícara (chá) de leite desnatado 1/2 xícara (chá) de óleo...


Bolo de queijo e goiabada de liquidificador.
Bolo macio e bem gostoso. Ingredientes 3 ovos 1/2 xicara de chá de oleo (usei de milho) 1/2 xicara de chá de amido de milho 1 xicara...


Pão de queijo sem óleo - Fit
Nada melhor que comer e comer sem culpa. Não temos que passar vontade temos que adaptar as receitas e torna-las mais leves. Bora...