Gelado de iogurte de morango
2 caixas de gelatina Diet sabor morango 2 copos de iogurte desnatado Gotas de adoçante ou açúcar demerara a gosto. Prepare a gelatina de...
Bolinho de Tapioca
1 ½ xÃcara (chá) de leite (360 ml) ¼ xÃcara (chá) de óleo (60 ml) sal a gosto ¾ xÃcara (chá) de tapioca granulada (150 g) 1 ovo ½...
Bisnaguinha de leite em pó desnatado
3 ovos 12 colheres (sopa) cheia de leite em pó desnatado 1 colher de (sopa) fermento em pó Bata ligeiramente os ovos com o garfo misture...
Bolo de Fubá Cremoso light
1 xicara (chá) de leite desnatado 1 xicara (chá) de água 1 lata de leite condensando light 3 ovos 1 xicara (chá) de açúcar Fit ou Forno e...
Berinjela a parmegiana light sem fritura
500 g de farinha de rosca 1 colher (chá) de manjericão seco 1 colher (chá) de orégano seco 1 colher (chá) de salsa seca 3 berinjelas...
Escondidinho de mandioca com carne moÃda.
Mandioca, essa raiz tem dois tipos de carboidrato, a amilopectina e a amilose, que, juntos, liberam a glicose mais lentamente para o...
Berinjela a parmegiana sem fritura - light
500 g de farinha de rosca 1 colher (chá) de manjericão seco 1 colher (chá) de orégano seco 1 colher (chá) de salsa seca 3 berinjelas...
Bolo de chocolate de farinha de arroz
3 ovos 1 xicara (chá) de açúcar Fit ou adoçante. 1/2 xicara(chá) de chocolate em pó 50% cacau 1/2 xicara (chá) de oleo (preferencia oleo...
Hambúrguer de abobrinha
2 xÃcaras de abobrinha ralada (Precisa estar sequinha) 1 colher de sopa de cebola picada 1/4 xicara de queijo ralado light 1/2 xicara de...
Caçarola Italiana
1/2 litro de leite desnatado 4 ovos 1 colher(sopa) de margarina light 1 xicara (chá) de queijo parmesão ralado (preferencia light) 1 pct...
