Calorias de cada tipo de pão
Conhece as calorias de cada tipo de pão? Veja a matéria abaixo: Veja quantas calorias há em cada tipo de pão e, por mais quentinho e...
Tortinha de batata doce e frango
Que tal um tortinha de batata doce, para antes do treino! Quem sabe para o lanche da tarde. Aqui em casa ja aprovaram. Te convido a...
Sanduíche de pão sírio light
Vamos de lanche levinho para não sair da dieta Sanduíche de pão Sírio light INGREDIENTES: pão sírio pasta de ricota peito de peru Frango...
Patê com creme de ricota
Ingredientes 100g de ricota fresca 1 pote de iogurte natural 150g de peito de frango cozido e desfiado 1 colher (sopa) de gergelim preto...
10 desculpas mais usadas para não fazer reeducação alimentar
Chega de desculpas vai... 10 desculpas mais usadas para não fazer reeducação alimentar "Quando precisamos emagrecer, sempre inventamos...
Babosa, ou Aloe Vera
Babosa, ou Aloe Vera. Não gaste dinheiro com pomada para queimadura. Fico impressionada com o efeito dessa planta para queimaduras, sara...
Hibisco
Hoje estava me sentindo inchada, bora para o chá de hibisco, dessa vez com casca de abacaxi. Uma cor linda, um gosto agradável! Dizem que...
Mudança
Há um tempo em que é preciso abandonar as roupas usadas, que já tem a forma do nosso corpo, e esquecer os nossos caminhos, que nos levam...
Todos os dias, uma conquista.
Não acredito no imediatismo. Tudo acontece aos poucos; a mudança alimentar, a prática de exercícios, aos poucos, aprendemos a gostar.
Torta de liquidificador sem glúten
Amei essa torta! Essa levei para as amigas..Hum! Parece que elas gostaram...curte ai tá... Torta de liquidificador sem glúten (rápida,...
