Mini torta Palmito
Mini Torta Integral de Palmito Ingredientes da Massa: 100 g de farinha de trigo integral 200 g de farinha de trigo 120 g de Manteiga 1/2...
Kibe Assado - Mini Kibe assado
200 g de trigo para kibe 250 g de carne moída (de preferencia ao patinho) 400 ml de água fervendo 1/2 cebola ralada ou bem picadinha 1...
Pamonha de Milho de liquidificador
2 latas de Milho sem água ( ou 4 espigas de milho) 1 garrafa de leite de coco light 2 xícaras de açúcar demerara ( se quiser mais light...
Kibe assado de travessa com biomassa.
1 kg carne moída (Patinho ou outra carne) 150 g de trigo para kibe 4 colheres (sopa) de biomassa da Banana Verde Integral 5 colheres de...
Biomassa de banana verde
A biomassa de banana verde promove a sensação de saciedade e é ideal para quem deseja emagrecer de forma saudável. Confira 5 dicas para...
Brigadeiro funcional - Biomassa
1 xicara de leite condensado (feito de biomassa) 1/2 colher (sopa) manteiga de garrafa ou ghee 2 colheres (sopa) de cacau 7 quadradinhos...
Leite condensado de Fit - biomassa
1 xicara - bebida vegetal (leite de aveia-leite de arroz-leite de soja) 1 xicara de biomassa de banaverde 4 colheres (sopa) de açúcar...
Escondidinho de mandioca com recheio de frango e requeijão light
Mandioca, essa raiz tem dois tipos de carboidrato, a amilopectina e a amilose, que, juntos, liberam a glicose mais lentamente para o...
Pão de queijo de frigideira
Fiz com 1 colher bem cheia de tapioca, 1 ovo, 1 colher de água sal 1 colher de iogurte desnatado Bata bem os ingredientes acima e coloque...
Flan light de iogurte grego
2 potes de iogurte grego light de morango 1 copo de leite de coco light 1 copo de leite desnatado 1 envelopes de gelatina sem sabor 10...
