Tortinha de espinafre ou Muffin de espinafre com ricota light
Ingredientes 340 g de espinafre 1/2 xícara (chá) de ricota ½ xícara (chá) de queijo parmesão light ralado 2 ovos batidos 1 dente de alho...
Pasta de amendoim integral e sem açúcar
Benefícios da Pasta de Amendoim A pasta de amendoim é um alimento com valor energético alto, porém possui poucos carboidratos. Tem...
Bolo de cenoura light com cobertura de chocolate-10 minutos no microondas
Bolo de cenoura light com cobertura de chocolate Esta sem tempo, veja essa receita prática e rápida. Ingredientes 3 cenouras médias 3...
Bolo de massa de mandioca - Light
"Essa raiz tem dois tipos de carboidrato, a amilopectina e a amilose, que, juntos, liberam a glicose mais lentamente para o corpo. Isso...
TORTA DE MORANGO - FÁCIL DE RICOTA LIGHT
Ingredientes 1 lata de leite condensado light 1 colher (sopa) de maisena 1 copo (americano) de leite desnatado (190 ml) 500 g de ricota...
SOPA CREMOSA DE MILHO VERDE COM ESPECIARIAS
SOPA CREMOSA DE MILHO VERDE COM ESPECIARIAS Ingredientes 2 col. (sopa) de azeite extra virgem ½ cebola picada 1 dente de alho picado 3...
Patê de ricota
A magrinha e saborosa ricota (palavra derivado do italiano ricotta) é uma espécie de derivado de queijo com massa mole e baixíssimo teor...
Queijadinha light
Ja sabemos que o coco tem vários benefícios! Bora aprender a fazer a queijadinha light, delicia! Ingredientes 1 lata de leite condensado...
Pão de queijo - Fit
Emagrecer sem sofrer né!! Adoro pão de queijo, bem quentinho, delicia! Veja essa receitinha, testei modificando alguns itens e ficou...
Quem disse que para emagrecer temos que passar fome, nada disso!!
Esse é o pão de queijo de frigideira, uma delicia, e bem leve. Muito parecido com a crepioca, porém mais leve.A crepioca adicionamos 1...
